Съветите на специалиста: Кои продукти от серията Wellness by Oriflame да използваме след продължително и интензивно физическо натоварване, Част 3

Да си представим, че току що успешно прекосихте финалната линия и на врата ви вече гордо виси красивият медал. Поздравления за завършения маратон!!!

След маратон атлетите преживяват екстремен физиологичен стрес, който може да доведе до намаляване на защитните механизми и имуносупресия, придружен с риск от инфекции, по - специално на горните дихателни пътища. Вие по- добре от всеки експерт знаете за важността от добре планиран хранителен режим, а това което ще консумирате веднага след маратона, ще има голямо отражение и върху възстановителния процес на организма. След маратона депата на глюкоген са изчерпани, затова изключително ефективно ще бъде в рамките на първия час след края на натоварването да консумирате въглехидрати с протеин.

Едва ли след тежкото бягане ще имате апетит, затова много подходящо би било да изберете въглехидратно-протеинов шейк. Шведската компания Орифлейм предлага шейк “Естествен Баланс”, а патентованата му формула е разработвана в продължение на 8-годишни задълбочени изследвания от Стиг Стеен, професор по кардиохирургия в изследователския център Игельоса, Швеция. Шейкът е разработен с идеята да поддържа здравето на пациенти чакащи за трансплантация. Съдържа всички важни макронутриенти, пълноценен профил на аминокиселини, идеален баланс между Омега 3 и други мастни киселини, нисък гликемичен индекс и с много фибри. Шейкът Естествен баланс съдържа: протеин от грах, ябълки, цели яйца, млечна суроватка, шипка, яйчен албумин, фибри от захарно цвекло, антиоксиданти ( аскорбинова киселина) и подсладител ( сукралоза) с три вкуса: ванилия, ягода, шоколад. Тези естествени вкусове не са синтетични или хидролизирани в аминокиселини, не съдържат глутен, изкуствени оцветители и консерванти, не съдържат и ГМО. Технологията за производство е лиофилизация, технология която изсмуква влагата и запазва продукта възможно най- близо до натурналия вкус и запазва всички ценни съставки.

Желая ви отлична подготовка, успех и се забавлявайте!

На подкрепителният пункт на Орифлейм изграден в зона Старт/Финал всеки от вас ще получи доза шейк „Естествен Баланс” в комбинация с банан.

Материалите са подготвени от Таня Колева - Дуйнова, специалист по нутрициология.